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Área:
-
Física
Técnica
Táctica
Psicológica
Concepto:
-
Resistencia
Velocidad
Fuerza
Coordinación
Lateralidad
Propiocepción
Presión
Fintas
Toma de decisiones
Superioridades/Inferioridades
Finalizaciones
Segundos palos
Transiciones
Posesion
Situaciones ofensivas
Pivot
Juegos técnicos
Accion Balon Parado
Situaciones del juego
Situaciones defensivas
Concentracion
Linea de balon
Especifico pivot
Especifico porteros
Rondos
Juego de 4
Componente Principal
Otro Componente
Otro Componente
Otro Componente
-
3 vs 2
4-0
ABP
Amplitud
Balones a pivot
Defensa
Despliegue ofensivo
Falso Pivot
Finalizaciones
Finta sin balón
Juego de dos
Juego de tres
Juego de uno
Lectura del juego
Paralelas
Primera línea de presión
Profundidad
Propioceptivo Rodilla
Recepción
Rondos con comodines
Segundo Palo
Segundos palos
Superioridades / Comodines
Toma de decisiones
-
3 vs 2
4-0
ABP
Amplitud
Balones a pivot
Defensa
Despliegue ofensivo
Falso Pivot
Finalizaciones
Finta sin balón
Juego de dos
Juego de tres
Juego de uno
Lectura del juego
Paralelas
Primera línea de presión
Profundidad
Propioceptivo Rodilla
Recepción
Rondos con comodines
Segundo Palo
Segundos palos
Superioridades / Comodines
Toma de decisiones
-
3 vs 2
4-0
ABP
Amplitud
Balones a pivot
Defensa
Despliegue ofensivo
Falso Pivot
Finalizaciones
Finta sin balón
Juego de dos
Juego de tres
Juego de uno
Lectura del juego
Paralelas
Primera línea de presión
Profundidad
Propioceptivo Rodilla
Recepción
Rondos con comodines
Segundo Palo
Segundos palos
Superioridades / Comodines
Toma de decisiones
-
3 vs 2
4-0
ABP
Amplitud
Balones a pivot
Defensa
Despliegue ofensivo
Falso Pivot
Finalizaciones
Finta sin balón
Juego de dos
Juego de tres
Juego de uno
Lectura del juego
Paralelas
Primera línea de presión
Profundidad
Propioceptivo Rodilla
Recepción
Rondos con comodines
Segundo Palo
Segundos palos
Superioridades / Comodines
Toma de decisiones
Titulo:
Dimensiones:
Dificultad:
-
Muy Facil
Facil
Media
Dificil
Nivel Físico:
-
Bajo
Medio/Bajo
Medio
Medio/Alto
Alto
Número de jugadores:
-
Grupos de 2
Grupos de 3
Grupos de 4
Grupos de 5
Grupos de 6
7 jugadores
8 jugadores
9 jugadores
10 jugadores
11 jugadores
12 jugadores
13 jugadores
14 jugadores
Tiempo del ejercicio:
Petos1
Petos2
Petos3
Chinos
Porterias
Conos
Balones
Vallas
Pesas
Balon Med.
Categoria Recomendada:
Prebenjamin
Benjamin
Alevin
Infantil
Cadete
Juvenil
Senior
Imagen del ejercicio:
Descripción:
En la zona central se juega un 4vs4, en los laterales cada equipo tendrá dos comodines (estos comodines tienen dos o un toque, segun la calidad del equipo). La tarea consiste en que despues de un jugador soltar el balón, para poder volver a recibirlo, tiene que pisar obligatoriamente la siguiente zona de su color, luego podrá volver a la altura del balón para recibir. Por ejemplo si en la salida de presión (bloque bajo, primeros 10m, zona amarilla) un jugador pasa el balón a un compañero, el pasador tendrá que pisar la siguiente zona amarilla (cruzar la linea de media pista) para volver a tocar el balón y asi sucesivamente con las demas zonas delimitadas de la pista. Ni que decir tiene que en la zona de finalización el objetivo tiene que ser llegar a una de influencia en el ataque, segundos palos o paralelas profundas que arrastren defensores.
Variantes y Progresiones: